De Keerzijde

In ACT zeggen we vaak: "In je pijn vind je je waarden."
Je maakt je alleen druk om dingen die belangrijk voor je zijn.

⛈️

De Worsteling

Waar maak je je op dit moment druk om?
Welke pijn, angst of onzekerheid houdt je bezig?

💎

De Waarde

Als dit pijn doet, betekent het dat je ergens om geeft.
Wat staat er op het spel? Waar verlang je naar?

Je worstelt met: ...

Dat is pijnlijk, omdat je geeft om: ....

De pijn is de prijs die je betaalt voor deze waarde. Kun je ruimte maken voor de pijn, zodat je kunt doen wat belangrijk is?